Karten der Erkenntnis. Карты жертв. Страх.

перевод с немецкого книги Чака Специано к колоде Karten der Erkenntnis(Enlighlement Pack), надеюсь, тем, кто работает с ней, будет полезно для работы.

1 СТРАХ

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Ключевые понятия: противоречия, конфликты, потери или панические атаки, планирование будущего или попытки организовать его, защитные механизмы.

  Большинство людей считают, что  причина их страхов в агрессии внешнего мира, который каждую минуту готов напасть на нас. На самом деле, страх рождается в нашей голове. Он представляет собой внутренний конфликт, когда вас разрывают разные желания: мысль о том, что следуя одному из них, вы упускаете возможности, которые сулит вам другое желание, вызывает панику. Страх возникает из-за пустых сожалениях о прошлом или бесплодных фантазиях о будущем. Отрицательные эмоции, которые сохранились у нас по отношению к прошлому, неизменно приводят к тому, что мы проецируем этот страх на будущее, потому что  у нас есть ощущение, что нечто подобное случится с нами снова.

Конечно, можно сказать, что все проблемы от стрессов, поэтому  и страхи растут. Но где корень всех  проблем, тревог – вот о чем идет речь. Беспокойство вызвано нашими грустными мыслями, нашими действиями и паническими атаками, через призму которых мы воспринимаем мир как опасное место, куда лучше не попадать. У нас возникает чувство страха, но мы не понимаем,  что источник страха находится в нашем сознании,  и основан на нашем разрушительном и оборонительном отношении к людям, ситуациям и вещам. На самом деле, каждое живущее в нас  противоречие ведет к тревоге. Вы увидите, что страх исчезнет, когда вы примите ситуацию, воспримите ее цельно,  или заполняете ее любовью, тогда вы пойдете дальше с уверенностью,  проясняя нерешенные в прошлом проблемы, и видя, как прошлое влияет на  будущее.

Как вы можете использовать эту карту

Эта карта призывает Вас взять на себя ответственность за  ваши мысли,  принять решение в корне  изменить подход к ситуации и начать лечение (или исцеление),   позитивно мыслить и чувствовать. Есть много путей лечить страх. Отслеживайте ваши негативные эмоции,  пока они не растворятся и в положительных чувствах:  любви, близости, прощении, готовности верить и доверять. Изменив свое мышление, и научившись  реагировать непосредственно, не следуя привычным шаблонам, вы меняете не только волнующую вас ситуацию к лучшему, но и делаете лучше весь мир.

Перевод Лахесис